Massage

ENTSPANNUNG UND WOHLBEFINDEN

Unser heutiger Lebensstil, geprägt durch einen hektischen Alltag und langen sitzenden Tätigkeiten in schlechter Haltung, hinterlässt seine Spuren mit Verspannungen in Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur.

Die klassische oder therapeutische Massage kann ihnen helfen, die lästigen Verspannungen loszuwerden und sich über die Dauer der Massage zu entspannen.

Durch gezielte Techniken wird Druck oder Zug auf ihre Haut, das Bindegwebe und die Muskulatur ausgeübt, welches eine Mehrdurchblutung hervorruft und sich dadurch die Muskulatur entspannen kann. Stress wird abgebaut und es entsteht ein wohliges, entspanntes Gefühl.

Bei hartnäckigen oder schon länger andauernden Verspannungen empfehlen sich regelmässige Massagen, entweder über die Physiotherapie oder als SelbstzahlerIn.

Ansonsten ist die Massage etwas, was man sich zwischendurch gönnen kann, oder eignet sich als Geschenk für die Liebsten.